随州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
随州市当前运动指数为【适宜】
随州市当前天气为雨，气温16℃，湿度100%，53-4级。
未来一周天气：04-15【 雾 】15~21℃，04-16【 阴 】12~22℃，04-17【 阴 】12~29℃，04-18【 多云 】14~29℃，04-19【 阴 】13~28℃，04-20【 小雨 】12~24℃，04-21【 小雨 】10~16℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。