南通市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
南通市当前运动指数为【较不宜】
南通市当前天气为雾，气温21℃，湿度97%，34-5级。
未来一周天气：06-13【 阴 】20~28℃，06-14【 小雨 】19~24℃，06-15【 晴 】20~29℃，06-16【 小雨 】23~28℃，06-17【 小雨 】21~30℃，06-18【 小雨 】23~30℃，06-19【 小雨 】23~29℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。