营口市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
营口市当前运动指数为【较适宜】
营口市当前天气为雾，气温12℃，湿度98%，13-4级。
未来一周天气：10-10【 多云 】12~21℃，10-11【 多云 】14~23℃，10-12【 多云 】11~23℃，10-13【 多云 】6~18℃，10-14【 晴 】10~19℃，10-15【 多云 】9~21℃，10-16【 多云 】9~19℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。