黄南藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
黄南藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
黄南藏族自治州当前天气为阴，气温4℃，湿度73%，84-5级。
未来一周天气：04-15【 小雨 】2~10℃，04-16【 小雨 】0~15℃，04-17【 晴 】2~19℃，04-18【 阴 】6~22℃，04-19【 阴 】1~11℃，04-20【 阴 】1~17℃，04-21【 阴 】5~13℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行健身休闲运动；若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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