怀化市紫外线强度、防晒指数与日常防护
怀化市当前紫外线指数为【极强】
怀化市当前天气为雾，气温18℃，湿度96%，54-5级。
未来一周天气：06-13【 中雨 】18~22℃，06-14【 晴 】19~31℃，06-15【 晴 】20~31℃，06-16【 多云 】22~32℃，06-17【 小雨 】24~32℃，06-18【 中雨 】24~29℃，06-19【 小雨 】23~26℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。