北京市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
北京市当前运动指数为【适宜】
北京市当前天气为霾，气温12℃，湿度96%，13-4级。
未来一周天气：10-10【 多云 】13~26℃，10-11【 多云 】14~26℃，10-12【 多云 】13~25℃，10-13【 多云 】8~22℃，10-14【 晴 】9~20℃，10-15【 晴 】11~23℃，10-16【 晴 】12~23℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。